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Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri questa versione fit del Parmigiano Reggiano, arricchita con proteine per uno snack sano e gustoso!
Tempo
5m
Porções
1 porções
Nível
Facile
In una ciotola, unire il Parmigiano Reggiano grattugiato con le proteine in polvere.
Aggiungere l'olio d'oliva e mescolare bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Insaporire con pepe nero a piacere.
Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero fino al momento dell'uso.
Utilizzare come condimento per insalate, piatti proteici o come snack da solo.
190 kcal
Calorie
27 g
Proteine
2 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Parmigiano Reggiano Monoporzione Low Fat è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
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Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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