Tasty Table Diary

Fácil, Americana

Pear Jam Low Fat

Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.

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Pear Jam Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri come preparare una confettura di pere leggera e proteica, ideale per uno snack sano e gustoso!

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Tempo

45m

Porções

6 porções

Nível

Facile

Valores nutricionais em resumo

60 kcal

Calorie

1.5 g

Proteine

15 g

Carboidrati

0.5 g

Grassi

Ingredientes

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Modo de preparação

1

Sbuccia e taglia a cubetti le pere, poi mettile in una casseruola con il dolcificante, la cannella, il succo di limone e lo zenzero.

2

Porta il composto a ebollizione a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto.

3

Una volta che inizia a bollire, abbassa la fiamma e lascia sobbollire per circa 30 minuti, mescolando frequentemente fino a ottenere una consistenza densa.

4

Se desideri una consistenza più liscia, utilizza un frullatore a immersione per frullare leggermente il composto.

5

Versa la confettura calda in barattoli sterilizzati, chiudi con i tappi e lascia raffreddare a temperatura ambiente.

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Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.

Cultura gastronómica

A história de Pear Jam Low Fat

Pear Jam Low Fat é um prato muito apreciado da cozinha Americana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.

No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Use os ingredientes mais frescos que conseguir encontrar para obter o melhor sabor.
Construa o sabor aos poucos e vá provando enquanto cozinha.
Não tenha pressa na cozedura: o equilíbrio é tudo.
Deixe Pear Jam Low Fat repousar um momento antes de servir.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparar Pear Jam Low Fat com antecedência?

Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.

Qual é a versão mais leve?

A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.

Qual é a versão mais indicada para o fitness?

A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.

Posso congelá-la?

A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.

Pear Jam Low Fat

WOW TV

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O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.

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Artigos e formação

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Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.

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