Cozinhas populares
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tempo
32m
Porções
1 porções
Nível
Facile
385 kcal
Calorie
42 g
Proteine
12 g
Carboidrati
14 g
Grassi
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Subscrever gratuitamente Ho già un accountPela e affetta finemente cipolla e aglio. Taglia il limone confit in dadini piccoli.
Scalda 8 ml di olio EVO in una padella antiaderente a fuoco medio-alto e fai appassire la cipolla per 2 minuti.
Aggiungi il petto di pollo tagliato a bocconi e rosola da tutti i lati (3-4 minuti).
Cospargere con un cucchiaino di ras el hanout, aggiungi aglio e dadini di limone confit, versa il brodo di pollo caldo. Sala e pepa.
Porta a bollore, quindi abbassa il fuoco, copri e lascia cuocere a fuoco lento per 12 minuti.
Aggiungi le olive verdi denocciolate e cuoci altri 8-10 minuti fino a che il pollo sia tenero. Servi ben caldo.
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Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Pollo alle olive marocchino light é um prato muito apreciado da cozinha Internazionale, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
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Dove mangiarla
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