Cozinhas populares
Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un piatto ricco di sapore e proteine, perfetto per un pranzo sano e saziante!
Tempo
30m
Porções
1 porções
Nível
Facile
420 kcal
Calorie
45 g
Proteine
15 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Subscrever gratuitamente Ho già un accountIn una padella antiaderente, scaldare l'olio EVO a fuoco medio-alto e rosolare il pollo a cubetti per circa 5 minuti fino a doratura. Rimuovere e tenere da parte.
Nella stessa padella, aggiungere la cipolla tritata e cuocere per 3-4 minuti fino a renderla traslucida.
Aggiungere l'aglio, la cannella, il pepe di Cayenna e il sale; mescolare per un minuto.
Incorporare il riso di cavolfiore e mescolare bene per 2 minuti affinché assorba il sapore delle spezie.
Versare il brodo di pollo nella padella, rimettere il pollo e coprire. Cuocere a fuoco medio-basso per 10-12 minuti.
Servire caldo, spolverando con prezzemolo fresco.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Pollo e Riso Libanese Low Carb é um prato muito apreciado da cozinha Libanese, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
Ver o vídeo →Tasty Table Academy
Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Abrir o curso →Artigos e formação
Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
