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Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dei tradizionali Rosenmunnar svedesi, perfetti per una dolce pausa!
Tempo
25m
Porções
1 porções
Nível
Facile
Preriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola, mescola il burro di cocco ammorbidito con l'eritritolo fino a ottenere una crema omogenea.
Aggiungi la farina di mandorle, la farina d'avena e le proteine, mescolando fino a formare un impasto compatto.
Preleva piccole porzioni di impasto e forma delle palline di circa 2 cm di diametro, posizionandole su una teglia foderata con carta forno.
Crea un'incavo al centro di ogni pallina e riempilo con la marmellata light.
Cuoci in forno per circa 15 minuti, o finché i bordi non diventano dorati.
220 kcal
Calorie
10.2 g
Proteine
20.4 g
Carboidrati
10.1 g
Grassi
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Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Rosenmunnar Svedesi Low Fat è un piatto molto amato della cucina Svedese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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