Cozinhas populares
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tempo
25m
Porções
1 porções
Nível
Media
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
12 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Subscrever gratuitamente Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di cocco, l'uovo, la farina di riso e il sale. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo e lascia riposare per 5 minuti.
In una padella antiaderente, scalda l'olio d'oliva e aggiungi il pollo, i funghi e il peperone. Cuoci per 5-7 minuti, poi incorpora la salsa di soia e il cipollotto. Fai insaporire per altri 2 minuti.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno fino a uno spessore di 2mm e ritaglia un cerchio di 12cm.
Posiziona 30g di ripieno al centro del cerchio.
Piegare il bordo dell'impasto verso l'alto e sigillare bene i bordi con le dita bagnate.
Cuoci a vapore in una vaporiera per 10-12 minuti, assicurandoti che i ravioli siano ben distanziati.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Siopao High- (Ravioli no Vapor Filipinos Fit) Low Carb é um prato muito apreciado da cozinha Filippina, com raízes na tradição de Media. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Cada porção contém cerca de 400 calorias, ricas em proteínas e pobres em carboidratos.
Sim, você pode substituir a farinha de coco por farinha de amêndoas ou farinha de soja, mas verifique as quantidades.
Você pode conservá-los na geladeira por 2-3 dias ou congelá-los por até 1 mês.
Claro! Você pode substituir o frango por tofu desfiado ou vegetais variados.
Os Siopao cozinham no vapor em cerca de 10-12 minutos.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
Ver o vídeo →Tasty Table Academy
Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Abrir o curso →Artigos e formação
Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
