Tasty Table Diary

Media, Mexicana

Slow Cooker Guisado Verde

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Slow Cooker Guisado Verde

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Un delizioso guisado verde leggero e ricco di proteine a base di pollo e verdure fresche, ideale per un pranzo sano e saziante.

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Tempo

4h 15m

Porções

4 porções

Nível

Media

Valores nutricionais em resumo

400 kcal

Calorie

35 g

Proteine

20 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Ingredientes

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Modo de preparação

1

In una pentola capiente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e fai rosolare il pollo tagliato a cubetti fino a doratura.

2

Aggiungi la cipolla tritata e l'aglio schiacciato, continuando a soffriggere per un paio di minuti.

3

Trasferisci il pollo e le verdure nella slow cooker.

4

Aggiungi i tomatillos, i peperoni verdi, il jalapeño tagliato a rondelle, il coriandolo, l'origano, il sale e il pepe.

5

Versa il brodo vegetale fino a coprire gli ingredienti.

6

Copri e cuoci a bassa temperatura per 4 ore.

7

Al termine della cottura, sfilaccia il pollo con una forchetta e mescola bene prima di servire.

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Cultura gastronómica

A história de Slow Cooker Guisado Verde

Slow Cooker Guisado Verde é um prato muito apreciado da cozinha Messicana, com raízes na tradição de Media. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.

No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Use os ingredientes mais frescos que conseguir encontrar para obter o melhor sabor.
Construa o sabor aos poucos e vá provando enquanto cozinha.
Não tenha pressa na cozedura: o equilíbrio é tudo.
Deixe Slow Cooker Guisado Verde repousar um momento antes de servir.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparar Slow Cooker Guisado Verde com antecedência?

Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.

Qual é a versão mais leve?

A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.

Qual é a versão mais indicada para o fitness?

A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.

Posso congelá-la?

A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.

Slow Cooker Guisado Verde

WOW TV

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O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.

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Artigos e formação

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Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.

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