Cozinhas populares
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione fit della torta di castagne originale: ridotta a porzione singola con farina di mandorle, eritritolo, yogurt greco 0% e proteine in polvere per ottenere un dolce senza glutine, ultra-proteico e a bassissimi carboidrati netti.
Tempo
27m
Porções
1 porções
Nível
Facile
280 kcal
Calorie
32 g
Proteine
14 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Subscrever gratuitamente Ho già un accountPreriscaldare il forno a 170°C e foderare uno stampo monoporzione (8-10 cm) con carta forno.
In una ciotola mescolare farina di mandorle, proteine vaniglia, eritritolo e lievito.
In un'altra ciotola montare l'uovo con lo yogurt greco fino a ottenere un composto omogeneo, aggiungere olio di cocco.
Unire i due composti delicatamente, aggiungere le castagne tritate e versare nello stampo.
Cuocere a 170°C per 15-18 minuti fino a doratura; raffreddare su griglia e spolverizzare con eritritolo a velo.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Torta di Castagne Low Fat é um prato muito apreciado da cozinha Italiana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
Ver o vídeo →Tasty Table Academy
Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Abrir o curso →Artigos e formação
Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
