Tasty Table Diary

Fácil, Tailandesa

Zuppa di Pollo Thai

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Zuppa di Pollo Thai

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri la nostra Zuppa di Pollo Thai Light, un piatto saporito e ricco di proteine, perfetto per una cena leggera e gustosa!

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Tempo

25m

Porções

1 porções

Nível

Facile

Valores nutricionais em resumo

350 kcal

Calorie

40 g

Proteine

15 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Ingredientes

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Modo de preparação

1

Inizia affettando il petto di pollo in strisce sottili.

2

In una pentola antiaderente, porta a ebollizione il brodo di pollo light.

3

Aggiungi la pasta di curry rosso e mescola bene, facendo sobbollire per un minuto.

4

Inserisci le strisce di pollo, i funghi champignon tagliati e il peperone giallo a fiammiferi, quindi cuoci a fuoco medio per 5-6 minuti fino a quando il pollo è cotto.

5

Aggiungi il latte di cocco light e gli spinaci freschi, cuocendo per un minuto.

6

Infine, aggiungi il succo di lime fresco, il coriandolo fresco tritato e regola con sale e pepe a piacere prima di servire.

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Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.

Cultura gastronómica

A história de Zuppa di Pollo Thai

Zuppa di Pollo Thai é um prato muito apreciado da cozinha Thailandese, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.

No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Use os ingredientes mais frescos que conseguir encontrar para obter o melhor sabor.
Construa o sabor aos poucos e vá provando enquanto cozinha.
Não tenha pressa na cozedura: o equilíbrio é tudo.
Deixe Zuppa di Pollo Thai repousar um momento antes de servir.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparar Zuppa di Pollo Thai com antecedência?

Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.

Qual é a versão mais leve?

A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.

Qual é a versão mais indicada para o fitness?

A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.

Posso congelá-la?

A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.

Zuppa di Pollo Thai

WOW TV

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O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.

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Artigos e formação

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Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.

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