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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Aglio fresco pelato in pochi minuti senza sprechi: perfetto per marinare, condire e conservare. Una base proteica leggera per le tue ricette fit.
Tempo
5m
Porzioni
4 porzioni
Livello
Facile
45 kcal
Calorie
2.1 g
Proteine
10 g
Carboidrati
0.1 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountSepara gli spicchi di aglio dalla testa intera e sciacquali velocemente sotto acqua corrente.
Versa in una pentola circa 1 litro di acqua fredda e portala a ebollizione.
Immergi gli spicchi di aglio per 30-40 secondi, il tempo necessario a far staccare facilmente la buccia.
Scola l'aglio nel colino e immergilo subito in acqua fredda per bloccare la cottura.
Sfrega delicatamente ogni spicchio tra le dita: la buccia scivola via senza sforzo.
Sciacqua bene sotto acqua corrente e asciuga con carta assorbente.
Usa subito oppure conserva in frigorifero in un contenitore ermetico con un pizzico di sale marino per 5-7 giorni.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Aglio pelato Low Fat è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Il video può collegare la ricetta a WOW TV, programmi di cucina o lezioni Academy.
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
