La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Aglio fresco pelato in pochi minuti senza sprechi: perfetto per marinare, condire e conservare. Una base proteica leggera per le tue ricette fit.
Tid
5m
Portioner
4 portioner
Niveau
Facile
45 kcal
Calorie
2 g
Proteine
10 g
Carboidrati
0 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountSepara gli spicchi di aglio dalla testa intera e sciacquali velocemente sotto acqua corrente.
Versa in una pentola circa 1 litro di acqua fredda e portala a ebollizione.
Immergi gli spicchi di aglio per 30-40 secondi, il tempo necessario a far staccare facilmente la buccia.
Scola l'aglio nel colino e immergilo subito in acqua fredda per bloccare la cottura.
Sfrega delicatamente ogni spicchio tra le dita: la buccia scivola via senza sforzo.
Sciacqua bene sotto acqua corrente e asciuga con carta assorbente.
Usa subito oppure conserva in frigorifero in un contenitore ermetico con un pizzico di sale marino per 5-7 giorni.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Aglio pelato Low Fat er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
