Cucine popolari
Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la cheesecake fit al tè verde, leggera e ricca di proteine, perfetta per una dolce pausa sana!
Tempo
30m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Media
235 kcal
Calorie
21 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di mandorle, i fiocchi d'avena e l'eritritolo; aggiungi un cucchiaio di acqua e mescola fino a ottenere un composto omogeneo. Trasferisci il mix in uno stampo rivestito di carta forno, pressando bene per formare la base, e metti in frigorifero per 20 minuti.
In un'altra ciotola, versa lo yogurt greco e sciogli la gelatina precedentemente ammollata in acqua fredda, mescolando fino a ottenere una crema liscia.
Aggiungi il quark magro e il tè matcha, amalgamando bene.
Versa il composto sulla base di mandorle e livella con una spatola.
Riponi in frigorifero per almeno 2 ore per far rassodare.
Prima di servire, decora con pezzetti di fragole fresche e semi di chia per un tocco croccante.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Cheesecake al Tè Verde è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Il video può collegare la ricetta a WOW TV, programmi di cucina o lezioni Academy.
Guarda il video →Tasty Table Academy
Studia la logica della trasformazione delle ricette dentro The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Apri il corso →Articoli e formazione
Ogni ricetta può collegarsi a guide, network reader e percorsi Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
