Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la cheesecake fit al tè verde, leggera e ricca di proteine, perfetta per una dolce pausa sana!
Tid
30m
Portioner
1 portioner
Niveau
Media
235 kcal
Calorie
21 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di mandorle, i fiocchi d'avena e l'eritritolo; aggiungi un cucchiaio di acqua e mescola fino a ottenere un composto omogeneo. Trasferisci il mix in uno stampo rivestito di carta forno, pressando bene per formare la base, e metti in frigorifero per 20 minuti.
In un'altra ciotola, versa lo yogurt greco e sciogli la gelatina precedentemente ammollata in acqua fredda, mescolando fino a ottenere una crema liscia.
Aggiungi il quark magro e il tè matcha, amalgamando bene.
Versa il composto sulla base di mandorle e livella con una spatola.
Riponi in frigorifero per almeno 2 ore per far rassodare.
Prima di servire, decora con pezzetti di fragole fresche e semi di chia per un tocco croccante.
Sammenlign versioner
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Madkultur
Cheesecake al Tè Verde er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Media. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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