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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del ciambellone proteico all'arancia, un dolce leggero e ricco di gusto per soddisfare la tua voglia di dolcezza senza sensi di colpa!
Tempo
35m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
230 kcal
Calorie
18 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo per ciambellone di 10 cm.
In una ciotola, mescola la farina d'avena, le proteine in polvere, il lievito e l'eritritolo.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco, il succo e la scorza d'arancia fino a ottenere un composto omogeneo.
Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi, mescolando delicatamente fino a completa incorporazione.
Versa il composto nello stampo e inforna per 25 minuti, fino a quando uno stecchino esce asciutto.
Lascia raffreddare leggermente prima di sformare il ciambellone e servirlo.
Confronta le versioni
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Cultura del cibo
Ciambellone all'Arancia è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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