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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica del classico Crème Caramel, arricchita con latte di cocco!
Tempo
40m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
180 kcal
Calorie
10 g
Proteine
12 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 160°C.
In uno stampino di ceramica da 150 ml, versa un cucchiaio di caramello senza zucchero.
In una ciotola, sbatti l'uovo intero con un pizzico di sale.
Aggiungi il latte di cocco light, l'acqua, il dolcificante e l'estratto di vaniglia, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto nello stampino sopra il caramello.
Cuoci a bagnomaria in forno a 160°C per circa 30 minuti, finché il centro risulta appena sodo.
Lascia raffreddare a temperatura ambiente per 30 minuti, poi trasferisci in frigorifero per almeno un'ora.
Rovescia il dolce su un piatto e servi.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Crème Caramel è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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