食の文化
ストーリー： Crème Caramel
Crème Caramel は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
Tasty 4 Recipe Card™
バージョン Original
Scopri la nostra versione leggera e proteica del classico Crème Caramel, arricchita con latte di cocco!
時間
40m
人数
1 人分
レベル
Facile
栄養価のサマリー
180 kcal
Calorie
10 g
Proteine
12 g
Carboidrati
8 g
Grassi
食材
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1
Preriscalda il forno a 160°C.
2
In uno stampino di ceramica da 150 ml, versa un cucchiaio di caramello senza zucchero.
3
In una ciotola, sbatti l'uovo intero con un pizzico di sale.
4
Aggiungi il latte di cocco light, l'acqua, il dolcificante e l'estratto di vaniglia, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
5
Versa il composto nello stampino sopra il caramello.
6
Cuoci a bagnomaria in forno a 160°C per circa 30 minuti, finché il centro risulta appena sodo.
7
Lascia raffreddare a temperatura ambiente per 30 minuti, poi trasferisci in frigorifero per almeno un'ora.
8
Rovescia il dolce su un piatto e servi.
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料理のヒント
完璧な仕上がりのためのコツ
最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Crème Caramel をしばらく休ませましょう。
FAQ
このレシピに関するQ&A
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Crème Caramel は前もって準備できますか？
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
最もヘルシーなバージョンはどれですか？
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
フィットネスに最適なバージョンはどれですか？
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
冷凍できますか？
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Dove mangiare la migliore Crème Caramel
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