Tasty Table Diary

Facile, Italiana

Sciroppo di Lavanda

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Sciroppo di Lavanda

Tasty 4 Recipe Card™

Versione Original

Scopri questo sciroppo proteico alla lavanda, fresco e leggero, perfetto per dolcificare le tue bevande. Una delizia sana e originale!

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Tempo

20m

Porzioni

1 porzioni

Livello

Facile

Valori nutrizionali in sintesi

70 kcal

Calorie

15 g

Proteine

5 g

Carboidrati

Ingredienti

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Procedimento

1

In un pentolino, porta a ebollizione l'acqua con l'eritritolo.

2

Quando l'acqua inizia a bollire, aggiungi i fiori di lavanda secchi e spegni il fuoco.

3

Lascia in infusione per 15 minuti, coprendo il pentolino.

4

Filtra il composto utilizzando un colino fine in una ciotola.

5

Aggiungi la polvere proteica al liquido filtrato e mescola bene fino a completa dissoluzione.

6

Versa lo sciroppo in un barattolo di vetro sterilizzato e riponilo in frigorifero.

Confronta le versioni

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Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.

Cultura del cibo

La storia di Sciroppo di Lavanda

Sciroppo di Lavanda è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Consigli di cucina

Consigli per il risultato perfetto

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Sciroppo di Lavanda un momento prima di servire.

FAQ

Domande su questa ricetta

Risposte utili prima di scegliere la tua versione.

Posso preparare Sciroppo di Lavanda in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Sciroppo di Lavanda

WOW TV

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