Tasty Table Diary

سهل, إيطالية

شراب اللافندر

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

احفظ
شراب اللافندر

Tasty 4 Recipe Card™

النسخة Original

اكتشف شراب البروتين باللافندر، منعش وخفيف، مثالي لتحلية مشروباتك. لذة صحية وأصيلة!

اختر هذه النسخة

الوقت

20m

الحصص

1 حصص

المستوى

Facile

القيم الغذائية بإيجاز

70 kcal

Calorie

15 g

Proteine

5 g

Carboidrati

المكونات

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

اشترك مجاناً Ho già un account

طريقة التحضير

1

In un pentolino, porta a ebollizione l'acqua con l'eritritolo.

2

Quando l'acqua inizia a bollire, aggiungi i fiori di lavanda secchi e spegni il fuoco.

3

Lascia in infusione per 15 minuti, coprendo il pentolino.

4

Filtra il composto utilizzando un colino fine in una ciotola.

5

Aggiungi la polvere proteica al liquido filtrato e mescola bene fino a completa dissoluzione.

6

Versa lo sciroppo in un barattolo di vetro sterilizzato e riponilo in frigorifero.

قارن النسخ

أيّ نسخة تختار؟

اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.

ثقافة الطعام

قصة شراب اللافندر

شراب اللافندر طبق محبوب جداً في المطبخ Italiana، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.

على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.

نصائح الطهي

نصائح للحصول على النتيجة المثالية

استخدم أطزج المكوّنات التي تجدها للحصول على أفضل نكهة.
ابنِ الطعم تدريجياً وتذوّق أثناء الطهي.
لا تتسرّع في الطهي: التوازن هو كل شيء.
دع شراب اللافندر يرتاح لحظة قبل التقديم.

FAQ

أسئلة حول هذه الوصفة

إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.

ما هي فوائد اللافندر؟

اللافندر معروف بخصائصه المهدئة ويمكن أن يساعد في تقليل القلق والتوتر.

هل يمكنني استخدام محليات أخرى؟

نعم، يمكنك استبدال الإريثريتول بالستيفيا أو العسل، لكن اضبط الكميات وفقًا لذوقك.

هل هذا الشراب مناسب لمن يتبعون نظامًا غذائيًا غنيًا بالبروتين؟

بالتأكيد، فهو يحتوي على جرعة جيدة من البروتين بفضل إضافة مسحوق البروتين.

كيف يمكنني استخدام هذا الشراب؟

يمكنك استخدامه لتحلية الشاي أو الزبادي أو كإضافة فوق البانكيك والحلويات.

كم يدوم الشراب في الثلاجة؟

في الثلاجة، يمكن حفظ الشراب لمدة أسبوعين تقريبًا.

شراب اللافندر

WOW TV

شاهد قصة الوصفة.

يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.

شاهد الفيديو →

Tasty Table Academy

اكتشف كيف تتحوّل هذه الوصفة إلى أربع نسخ.

ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.

افتح الكورس →

مقالات وتدريب

افهم المنهج.

يمكن لكل وصفة الارتباط بأدلة إرشادية وقراءات الشبكة ومسارات Academy.

Tasty Table Diary

كيف تحوّل أي وصفة إلى أربع نسخ

دليل

افتح →

Ricette per Dimagrire

كيف تجعل الوصفة أكثر إشباعاً

Network Reader

افتح →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Course

افتح →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore شراب اللافندر

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.