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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del Toast Fit al Basilico, un'opzione leggera e proteica perfetta per iniziare la giornata con energia!
Tempo
25m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
290 kcal
Calorie
24 g
Proteine
14 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescolare la farina di mandorle, l'uovo intero, gli albumi, la ricotta, il lievito e un pizzico di sale fino ad ottenere un composto liscio.
Versare il composto in una teglia piccola (15x10 cm) foderata con carta forno.
Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti, finché non risulta dorato. Lasciare raffreddare per 5 minuti.
In un'altra ciotola, unire i semi di girasole e il basilico tritato alla ricotta rimanente. Mescolare bene.
Per l'olio aromatizzato, scaldare delicatamente l'olio extravergine d'oliva con la scorza di limone, poi filtrare e lasciare raffreddare.
Tagliare il toast in due fette, spalmare la crema di ricotta e servire con un filo di olio aromatizzato al limone.
Confronta le versioni
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Cultura del cibo
Toast al Basilico con Formaggio alle Erbe e Olio al Limone - Versione è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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