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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base. Scopri la nostra torta salata light, ricca di proteine e sapore! Perfetta per un pranzo sano e nutriente.
Tempo
1h
Porzioni
8 porzioni
Livello
Media
320 kcal
Calorie
18 g
Proteine
15 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di mandorle con un pizzico di sale e pepe. Aggiungi un cucchiaio di olio e 1 uovo, mescolando fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Stendi l'impasto su un foglio di carta forno, formando un disco da circa 26 cm di diametro e trasferiscilo in una tortiera leggermente unta.
In una padella, fai appassire gli spinaci con un pizzico di sale e pepe per circa 5 minuti, poi lasciali raffreddare.
In una ciotola, unisci la ricotta, lo yogurt greco, l'uovo rimanente, un pizzico di noce moscata e mescola bene fino ad ottenere una crema liscia.
Aggiungi gli spinaci raffreddati alla crema di ricotta e mescola fino a quando saranno ben incorporati.
Versa il ripieno nella base di pasta e livellalo con una spatola.
Cospargi la superficie con semi di sesamo per un tocco croccante.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 40 minuti o fino a quando la superficie sarà dorata e il ripieno rassodato.
Lascia intiepidire prima di servire.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Torta de gee Low Carb è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
