La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tid
1h
Porsjoner
8 porsjoner
Nivå
Media
320 kcal
Calorie
18 g
Proteine
15 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di mandorle con un pizzico di sale e pepe. Aggiungi un cucchiaio di olio e 1 uovo, mescolando fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Stendi l'impasto su un foglio di carta forno, formando un disco da circa 26 cm di diametro e trasferiscilo in una tortiera leggermente unta.
In una padella, fai appassire gli spinaci con un pizzico di sale e pepe per circa 5 minuti, poi lasciali raffreddare.
In una ciotola, unisci la ricotta, lo yogurt greco, l'uovo rimanente, un pizzico di noce moscata e mescola bene fino ad ottenere una crema liscia.
Aggiungi gli spinaci raffreddati alla crema di ricotta e mescola fino a quando saranno ben incorporati.
Versa il ripieno nella base di pasta e livellalo con una spatola.
Cospargi la superficie con semi di sesamo per un tocco croccante.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 40 minuti o fino a quando la superficie sarà dorata e il ripieno rassodato.
Lascia intiepidire prima di servire.
Sammenlign versjonene
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Matkultur
Torta de gee Low Carb er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Media. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
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Dove mangiarla
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