Tasty Table Diary

Ușor, Italiană

Cheesecake integrale alla robiola e salmone Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Salvează
Cheesecake integrale alla robiola e salmone Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Versiune Original

Una cheesecake leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo sano e gustoso.

Alege această versiune

Timp

30m

Porții

8 porții

Nivel

Media

Valori nutriționale pe scurt

320 kcal

Calorie

22 g

Proteine

18 g

Carboidrati

18 g

Grassi

Ingrediente

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Abonează-te gratuit Ho già un account

Mod de preparare

1

Rivestire una tortiera tonda con fondo apribile (Ø 20 cm) con della carta forno.

2

Frullare i fiocchi d'avena fino a ottenere una farina fine.

3

In una ciotola, mescolare la farina d'avena con il burro di mandorle fino a formare un composto omogeneo.

4

Distribuire uniformemente il composto sul fondo della tortiera e compattarlo bene con un cucchiaio.

5

Riporre il fondo in frigorifero per 15 minuti.

6

In un pentolino, scaldare il latte di soia e sciogliere la gelatina precedentemente ammollata in acqua fredda.

7

In una ciotola, unire la robiola, il salmone tritato, il succo di limone, il pepe nero e mescolare bene.

8

Aggiungere il latte di soia con la gelatina al composto di robiola e amalgamare fino a ottenere un composto cremoso.

9

Versare il composto nella tortiera sopra il fondo di avena e livellare.

10

Lasciare riposare in frigorifero per almeno 4 ore prima di servire.

11

Decorare con fettine di salmone affumicato e aneto fresco prima di servire.

Compară versiunile

Ce versiune să alegi?

Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.

Cultură culinară

Povestea Cheesecake integrale alla robiola e salmone Low Fat

Cheesecake integrale alla robiola e salmone Low Fat este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Italiana, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.

Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.

Sfaturi de gătit

Sfaturi pentru rezultatul perfect

Folosește cele mai proaspete ingrediente pe care le poți găsi pentru cel mai bun gust.
Construiește gustul treptat și gustă pe măsură ce gătești.
Nu te grăbi la gătit: echilibrul este totul.
Lasă Cheesecake integrale alla robiola e salmone Low Fat să se odihnească un moment înainte de a servi.

FAQ

Întrebări despre această rețetă

Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.

Pot prepara Cheesecake integrale alla robiola e salmone Low Fat în avans?

Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.

Care este versiunea mai ușoară?

Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.

Care este cea mai bună versiune pentru fitness?

Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.

Pot să o congelez?

Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.

Cheesecake integrale alla robiola e salmone Low Fat

WOW TV

Urmărește povestea rețetei.

Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.

Urmărește videoclipul →

Tasty Table Academy

Descoperă cum această rețetă devine patru versiuni.

Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Deschide cursul →

Articole și formare

Înțelege metoda.

Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.

Tasty Table Diary

Cum să transformi orice rețetă în patru versiuni

Ghid

Deschide →

Ricette per Dimagrire

Cum să faci o rețetă mai sățioasă

Network Reader

Deschide →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Curs

Deschide →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Cheesecake integrale alla robiola e salmone Low Fat

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.