Tasty Table Diary

आसान, इटालियन

Cheesecake integrale alla robiola e salmone Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Cheesecake integrale alla robiola e salmone Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Una cheesecake leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo sano e gustoso.

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समय

30m

परोसने के लिए

8 सर्विंग

स्तर

Media

पोषण मूल्य एक नज़र में

320 kcal

Calorie

22 g

Proteine

18 g

Carboidrati

18 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

Rivestire una tortiera tonda con fondo apribile (Ø 20 cm) con della carta forno.

2

Frullare i fiocchi d'avena fino a ottenere una farina fine.

3

In una ciotola, mescolare la farina d'avena con il burro di mandorle fino a formare un composto omogeneo.

4

Distribuire uniformemente il composto sul fondo della tortiera e compattarlo bene con un cucchiaio.

5

Riporre il fondo in frigorifero per 15 minuti.

6

In un pentolino, scaldare il latte di soia e sciogliere la gelatina precedentemente ammollata in acqua fredda.

7

In una ciotola, unire la robiola, il salmone tritato, il succo di limone, il pepe nero e mescolare bene.

8

Aggiungere il latte di soia con la gelatina al composto di robiola e amalgamare fino a ottenere un composto cremoso.

9

Versare il composto nella tortiera sopra il fondo di avena e livellare.

10

Lasciare riposare in frigorifero per almeno 4 ore prima di servire.

11

Decorare con fettine di salmone affumicato e aneto fresco prima di servire.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Cheesecake integrale alla robiola e salmone Low Fat

Cheesecake integrale alla robiola e salmone Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Cheesecake integrale alla robiola e salmone Low Fat को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Cheesecake integrale alla robiola e salmone Low Fat पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Cheesecake integrale alla robiola e salmone Low Fat

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