Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare dei deliziosi Bites di Cocco e Cioccolato, leggeri e ricchi di proteine, perfetti per un dolce sano!
Timp
15m
Porții
2 porții
Nivel
Facile
240 kcal
Calorie
10 g
Proteine
18 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di cocco e le proteine in polvere. Mescola bene.
Aggiungi lo yogurt greco, il miele e l'estratto di vaniglia, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Rivesti una teglia quadrata di 20 cm con carta da forno e versa il composto, livellandolo con una spatola.
Metti in congelatore per circa 30 minuti, finché non si solidifica.
Sciogli il cioccolato fondente insieme all'olio di cocco a bagnomaria o nel microonde, mescolando fino a ottenere una consistenza liscia.
Rimuovi il composto dal congelatore e taglialo in quadrati.
Immergi ogni quadrato nel cioccolato fuso, facendolo scolare per rimuovere l'eccesso.
Posiziona i quadrati su un vassoio rivestito di carta da forno e metti in frigorifero fino a completo indurimento.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Copycat Bounty Chocolate Bites Protein este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Americana, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
