La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare dei deliziosi Bites di Cocco e Cioccolato, leggeri e ricchi di proteine, perfetti per un dolce sano!
Час
15m
Порції
2 порцій
Рівень
Facile
240 kcal
Calorie
10 g
Proteine
18 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di cocco e le proteine in polvere. Mescola bene.
Aggiungi lo yogurt greco, il miele e l'estratto di vaniglia, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Rivesti una teglia quadrata di 20 cm con carta da forno e versa il composto, livellandolo con una spatola.
Metti in congelatore per circa 30 minuti, finché non si solidifica.
Sciogli il cioccolato fondente insieme all'olio di cocco a bagnomaria o nel microonde, mescolando fino a ottenere una consistenza liscia.
Rimuovi il composto dal congelatore e taglialo in quadrati.
Immergi ogni quadrato nel cioccolato fuso, facendolo scolare per rimuovere l'eccesso.
Posiziona i quadrati su un vassoio rivestito di carta da forno e metti in frigorifero fino a completo indurimento.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Copycat Bounty Chocolate Bites Protein — це дуже улюблена страва кухні Americana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
