Tasty Table Diary

Media, Italiană

Crostata al Frutto della Passione

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Salvează
Crostata al Frutto della Passione

Tasty 4 Recipe Card™

Versiune Original

Scopri la nostra crostata proteica al frutto della passione, un dolce leggero e ricco di sapore!

Alege această versiune

Timp

45m

Porții

1 porții

Nivel

Media

Valori nutriționale pe scurt

230 kcal

Calorie

14 g

Proteine

20 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Ingrediente

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Abonează-te gratuit Ho già un account

Mod de preparare

1

In una ciotola, mescola la farina di avena, le proteine in polvere, l'eritritolo, l'uovo, l'estratto di vaniglia e il sale fino a ottenere un impasto omogeneo.

2

Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno a uno spessore di circa 5 mm e trasferiscilo in una teglia per crostate.

3

Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 25 minuti, finché non sarà dorato.

4

Nel frattempo, frulla la polpa di frutto della passione con lo yogurt greco fino a ottenere una crema liscia.

5

Una volta che la base è raffreddata, versa il ripieno sulla crostata e livellalo bene.

6

Lascia riposare in frigorifero per almeno un'ora prima di servire.

Compară versiunile

Ce versiune să alegi?

Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.

Cultură culinară

Povestea Crostata al Frutto della Passione

Crostata al Frutto della Passione este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Italiana, cu rădăcini în tradiția din Media. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.

Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.

Sfaturi de gătit

Sfaturi pentru rezultatul perfect

Folosește cele mai proaspete ingrediente pe care le poți găsi pentru cel mai bun gust.
Construiește gustul treptat și gustă pe măsură ce gătești.
Nu te grăbi la gătit: echilibrul este totul.
Lasă Crostata al Frutto della Passione să se odihnească un moment înainte de a servi.

FAQ

Întrebări despre această rețetă

Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.

Pot prepara Crostata al Frutto della Passione în avans?

Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.

Care este versiunea mai ușoară?

Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.

Care este cea mai bună versiune pentru fitness?

Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.

Pot să o congelez?

Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.

Crostata al Frutto della Passione

WOW TV

Urmărește povestea rețetei.

Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.

Urmărește videoclipul →

Tasty Table Academy

Descoperă cum această rețetă devine patru versiuni.

Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Deschide cursul →

Articole și formare

Înțelege metoda.

Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.

Tasty Table Diary

Cum să transformi orice rețetă în patru versiuni

Ghid

Deschide →

Ricette per Dimagrire

Cum să faci o rețetă mai sățioasă

Network Reader

Deschide →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Curs

Deschide →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Crostata al Frutto della Passione

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.