Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Reinterpretazione monoporzione dei classici dolcetti britannici da té, rielaborati con farina di mandorle, eritritolo e proteine in polvere per mantenerli soffici e gustosi rispettando i macro dietetici senza rinunciare al carattere tradizionale inglese.
Timp
24m
Porții
1 porții
Nivel
Facile
148 kcal
Calorie
5 g
Proteine
11 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountIn una ciotola, monta 30g di burro ammorbidito con 8g di eritritolo fino a ottenere un composto cremoso e spumoso.
Aggiungi 1/4 di cucchiaino di estratto di vaniglia e amalgama bene.
Unisci 25g di farina di mandorle, 5g di proteine in polvere neutre e 1g di lievito, mescolando delicatamente con una spatola.
Trasferisci l'impasto in uno stampo per muffin singolo (o una tazza da forno piccola) leggermente unta, appiattisci leggermente e premi al centro 1 metà di noce precedentemente tostata.
Inforna a 180°C per 12-14 minuti fino a doratura ai bordi.
Lascia riposare 2 minuti nel forno spento, poi estrai e fai raffreddare su griglia.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
English Tea Cake Protein este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Britannica, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
