Tasty Table Diary

Media, Franceză

Favorite Apple Galette

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Salvează
Favorite Apple Galette

Tasty 4 Recipe Card™

Versiune Original

Scopri la nostra Galette di Mele Fit, un dolce sano e goloso, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

Alege această versiune

Timp

50m

Porții

6 porții

Nivel

Media

Valori nutriționale pe scurt

220 kcal

Calorie

5 g

Proteine

30 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Ingrediente

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Abonează-te gratuit Ho già un account

Mod de preparare

1

In una ciotola, mescola la farina di avena, lo zucchero di cocco e il sale.

2

Aggiungi l'olio di cocco e lavora con le dita fino a ottenere un composto sabbioso.

3

Fai un incavo al centro e versa l'acqua fredda e l'estratto di vaniglia; mescola rapidamente fino a formare un impasto morbido.

4

Forma un disco, avvolgilo nella pellicola trasparente e riponilo in frigorifero per 15 minuti.

5

Nel frattempo, in una ciotola, unisci le mele affettate con la cannella e mescola bene.

6

Preriscalda il forno a 200°C.

7

Stendi l'impasto su una teglia rivestita di carta da forno, formando un cerchio irregolare.

8

Posiziona il composto di mele al centro, lasciando un bordo di circa 5 cm.

9

Ripiega i bordi dell’impasto sopra le mele, lasciando il centro scoperto.

10

Cuoci in forno per 25-30 minuti, finché la galette è dorata e le mele sono tenere.

Compară versiunile

Ce versiune să alegi?

Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.

Cultură culinară

Povestea Favorite Apple Galette

Favorite Apple Galette este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Francese, cu rădăcini în tradiția din Media. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.

Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.

Sfaturi de gătit

Sfaturi pentru rezultatul perfect

Folosește cele mai proaspete ingrediente pe care le poți găsi pentru cel mai bun gust.
Construiește gustul treptat și gustă pe măsură ce gătești.
Nu te grăbi la gătit: echilibrul este totul.
Lasă Favorite Apple Galette să se odihnească un moment înainte de a servi.

FAQ

Întrebări despre această rețetă

Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.

Pot prepara Favorite Apple Galette în avans?

Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.

Care este versiunea mai ușoară?

Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.

Care este cea mai bună versiune pentru fitness?

Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.

Pot să o congelez?

Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.

Favorite Apple Galette

WOW TV

Urmărește povestea rețetei.

Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.

Urmărește videoclipul →

Tasty Table Academy

Descoperă cum această rețetă devine patru versiuni.

Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Deschide cursul →

Articole și formare

Înțelege metoda.

Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.

Tasty Table Diary

Cum să transformi orice rețetă în patru versiuni

Ghid

Deschide →

Ricette per Dimagrire

Cum să faci o rețetă mai sățioasă

Network Reader

Deschide →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Curs

Deschide →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Favorite Apple Galette

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.