Bucătării populare
Italia
Pornește de la original. Apoi alege versiunea ta perfectă: Original, Low Carb, Protein sau Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i Brownies Proteici al Burro di Arachidi, un dolce ricco di gusto e proteine, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolcezza in modo sano!
Timp
40m
Porții
2 porții
Nivel
Facile
220 kcal
Calorie
10.5 g
Proteine
22 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountPreriscalda il forno a 170°C e rivesti una teglia quadrata di 20x20 cm con carta da forno.
In una ciotola, sciogli il cioccolato fondente e il burro di arachidi a bagnomaria o nel microonde, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo. Lascia raffreddare.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con l'eritritolo e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto spumoso.
Aggiungi il cioccolato fuso al composto di uova e mescola bene.
In un'altra ciotola, unisci la farina di avena, il lievito e il sale, quindi incorpora gradualmente gli ingredienti secchi al composto umido, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Se desideri, aggiungi i mini marshmallow e mescola delicatamente.
Versa l'impasto nella teglia e livellalo con una spatola.
Cuoci in forno per circa 25 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito. Fai raffreddare completamente prima di tagliare a quadrati.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Fluffernutter Brownies Low Carb este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Americana, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
