Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale Julekake norvegese, perfetta per una colazione sana e gustosa!
Timp
1h 10m
Porții
12 porții
Nivel
Media
250 kcal
Calorie
10 g
Proteine
35 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountSciogliere il lievito di birra nell'acqua tiepida in una ciotola capiente.
In un pentolino, scaldare il latte scremato fino a quando non è tiepido, quindi aggiungere l'eritritolo, il burro di cocco fuso e il sale. Mescolare bene.
Unire il composto di latte al lievito e mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungere gradualmente la farina integrale, mescolando fino a formare un impasto morbido.
Coprire la ciotola con un canovaccio e lasciare lievitare in un luogo caldo per circa 1 ora, o fino a raddoppiare di volume.
Dopo la lievitazione, aggiungere l'uvetta, i mirtilli rossi secchi, la cannella e i semi di chia, lavorando l'impasto fino a incorporarli bene.
Dividere l'impasto in 4 parti e formare delle pagnotte tonde.
Posizionare le pagnotte su una teglia rivestita di carta forno e lasciarle lievitare nuovamente per circa 30 minuti.
Preriscaldare il forno a 180 gradi.
Spennellare le pagnotte con l'uovo sbattuto e infornare per circa 30 minuti, fino a doratura.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Julekake Light Proteica este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Norvegese, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
