Tasty Table Diary

Ușor, Norvegiană

Norwegian Christmas Cabbage Low Carb

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Norwegian Christmas Cabbage Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Versiune Original

Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale cavolo norvegese, arricchita con pollo e aromatizzata con semi di carvi.

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Timp

45m

Porții

4 porții

Nivel

Facile

Ingrediente

400 g di petto di pollo tagliato a cubetti
1 cavolo cappuccio piccolo, affettato finemente
1 cucchiaio di semi di carvi
1 cipolla piccola, tritata
1 cucchiaio di olio d'oliva
500 ml di brodo vegetale
1 cucchiaio di aceto di mele
1 cucchiaino di zucchero di cocco
Sale e pepe q.b

Mod de preparare

1

In una pentola capiente, scalda l'olio d'oliva e aggiungi la cipolla tritata, facendola rosolare fino a renderla traslucida.

2

Aggiungi i cubetti di pollo e rosolali fino a doratura.

3

Unisci il cavolo affettato e i semi di carvi, mescolando bene.

4

Versa il brodo vegetale nella pentola, fino a coprire gli ingredienti. Porta a ebollizione.

5

Riduci la fiamma e lascia cuocere per circa 20 minuti, o fino a quando il cavolo è tenero.

6

A fine cottura, aggiungi l'aceto di mele e lo zucchero di cocco, mescolando per amalgamare i sapori. Aggiusta di sale e pepe prima di servire.

Valori nutriționale pe scurt

400 kcal

Calorie

35 g

Proteine

20 g

Carboidrati

15 g

Grassi

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Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.

Cultură culinară

Povestea Norwegian Christmas Cabbage Low Carb

Norwegian Christmas Cabbage Low Carb è un piatto molto amato della cucina Norvegese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Sfaturi de gătit

Sfaturi pentru rezultatul perfect

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Norwegian Christmas Cabbage Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Întrebări despre această rețetă

Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.

Posso preparare Norwegian Christmas Cabbage Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Norwegian Christmas Cabbage Low Carb

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