Bucătării populare
Italia
Pornește de la original. Apoi alege versiunea ta perfectă: Original, Low Carb, Protein sau Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Pad Thai Light, un piatto ricco di proteine e sapori, con noodle di riso integrale e pollo. Perfetto per un pranzo sano!
Timp
30m
Porții
1 porții
Nivel
Media
430 kcal
Calorie
35 g
Proteine
45 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountCuocere i noodle di riso integrale seguendo le istruzioni sulla confezione, quindi scolarli e metterli da parte.
In una ciotola, mescolare la salsa di soia, il succo di lime e il miele, poi mettere da parte.
Scaldare l'olio di sesamo in una padella a fuoco medio-alto e aggiungere l'aglio tritato, rosolandolo per 30 secondi.
Aggiungere le strisce di pollo e cuocere per 5-6 minuti fino a cottura completa.
Versare l'uovo sbattuto nella padella e mescolare fino a cottura quasi completa.
Unire i noodle di riso e la salsa preparata, mescolare bene per 2-3 minuti.
Servire guarnendo con germogli di soia e arachidi tostate.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Pad Thai High- Low Fat este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Thailandese, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
