Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Pain au Chocolat Fit, un dolce leggero e ricco di proteine, perfetto per la tua colazione!
Timp
25m
Porții
1 porții
Nivel
Facile
290 kcal
Calorie
17 g
Proteine
20 g
Carboidrati
13 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di mandorle, lo yogurt greco, l'acqua, il sale e l'eritritolo fino a ottenere un impasto omogeneo.
Trasferisci l'impasto su un foglio di carta forno, compattalo e appiattiscilo in un panetto sottile di circa 3mm. Metti in frigorifero per 10 minuti.
Tritare il cioccolato fondente e metterlo da parte.
Stendi l'impasto in un rettangolo di circa 12x8cm, distribuisci il cioccolato tritato sulla metà inferiore e arrotola dal lato corto.
Spennella con l'olio di cocco e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti, finché non è dorato.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Pain au Chocolat este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Italiana, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
