Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una vellutata cremosa e saziante arricchita con proteine nobili: perfetta per un pranzo leggero ma nutriente, senza rinunciare al comfort food.
Timp
40m
Porții
4 porții
Nivel
Facile
380 kcal
Calorie
22 g
Proteine
28 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountPulisci le verdure e tagliale a pezzi medi: patate, carote, zucchine, cipolla e aglio.
In una pentola grande porta a ebollizione il brodo, quindi aggiungi le verdure tagliate e cuoci per 15 minuti a fuoco medio-alto.
Nel frattempo, in una padella antiaderente riscaldata con 5 ml di olio, rosola il pollo macinato a fuoco vivace fino a che non diventa bianco, salando leggermente.
Quando le verdure sono tenere, versa il contenuto della pentola nel boccale del frullatore a immersione, aggiungi il pollo cotto e il latte di mandorla.
Frulla per 1-2 minuti fino a ottenere una consistenza liscia e omogenea.
Trasferisci in pentola, regola di sale e pepe, aggiungi l'olio d'oliva rimasto e scalda dolcemente a fuoco basso.
Servi in ciotole, decora con prezzemolo fresco tritato e, se desideri, una spolverata di parmigiano.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Passato di verdure Low Fat este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Italiana, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
