लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una vellutata cremosa e saziante arricchita con proteine nobili: perfetta per un pranzo leggero ma nutriente, senza rinunciare al comfort food.
समय
40m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
380 kcal
Calorie
22 g
Proteine
28 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPulisci le verdure e tagliale a pezzi medi: patate, carote, zucchine, cipolla e aglio.
In una pentola grande porta a ebollizione il brodo, quindi aggiungi le verdure tagliate e cuoci per 15 minuti a fuoco medio-alto.
Nel frattempo, in una padella antiaderente riscaldata con 5 ml di olio, rosola il pollo macinato a fuoco vivace fino a che non diventa bianco, salando leggermente.
Quando le verdure sono tenere, versa il contenuto della pentola nel boccale del frullatore a immersione, aggiungi il pollo cotto e il latte di mandorla.
Frulla per 1-2 minuti fino a ottenere una consistenza liscia e omogenea.
Trasferisci in pentola, regola di sale e pepe, aggiungi l'olio d'oliva rimasto e scalda dolcemente a fuoco basso.
Servi in ciotole, decora con prezzemolo fresco tritato e, se desideri, una spolverata di parmigiano.
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खाद्य संस्कृति
Passato di verdure Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
Dove mangiarla
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