Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/420558_Plum-Clafouti-4x3-8cc9c98ef2ec4c2693118da66db8536e.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del classico Clafoutis alle prugne, ideale per un dolce sano e goloso!
Timp
55m
Porții
8 porții
Nivel
Facile
190 kcal
Calorie
8 g
Proteine
22 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia da 24 cm con carta da forno.
Disponi le prugne denocciolate sul fondo della teglia, con la parte tagliata verso l'alto.
In una ciotola, sbatti le uova con il dolcificante, il latte scremato e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi la farina di avena, la cannella e la scorza di limone, mescolando bene per evitare grumi.
Versa il composto fluido sopra le prugne nella teglia.
Cuoci in forno per circa 35-40 minuti, o fino a quando il clafoutis risulta dorato e sodo al tatto.
Lascia raffreddare per 5 minuti prima di servire, decorando con un pizzico di cannella se desiderato.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Plum Clafoutis Low Fat este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Francese, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
