La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/420558_Plum-Clafouti-4x3-8cc9c98ef2ec4c2693118da66db8536e.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del classico Clafoutis alle prugne, ideale per un dolce sano e goloso!
Час
55m
Порції
8 порцій
Рівень
Facile
190 kcal
Calorie
8 g
Proteine
22 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia da 24 cm con carta da forno.
Disponi le prugne denocciolate sul fondo della teglia, con la parte tagliata verso l'alto.
In una ciotola, sbatti le uova con il dolcificante, il latte scremato e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi la farina di avena, la cannella e la scorza di limone, mescolando bene per evitare grumi.
Versa il composto fluido sopra le prugne nella teglia.
Cuoci in forno per circa 35-40 minuti, o fino a quando il clafoutis risulta dorato e sodo al tatto.
Lascia raffreddare per 5 minuti prima di servire, decorando con un pizzico di cannella se desiderato.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Plum Clafoutis Low Fat — це дуже улюблена страва кухні Francese, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
