Bucătării populare
Italia
Pornește de la original. Apoi alege versiunea ta perfectă: Original, Low Carb, Protein sau Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del Rassolnik Fit, una zuppa nutriente e ricca di proteine, perfetta per un pranzo sano e saziante!
Timp
30m
Porții
1 porții
Nivel
Facile
420 kcal
Calorie
40 g
Proteine
15 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountInizia tritando finemente i cetriolini sott'aceto e mettili da parte.
In una pentola antiaderente, scalda l'olio d'oliva e aggiungi la cipolla e la carota tritate, facendole rosolare per 3-4 minuti fino a doratura.
Aggiungi il concentrato di pomodoro e cuoci per altri 2 minuti, mescolando bene.
Versa il brodo di pollo caldo nella pentola, quindi aggiungi il petto di pollo a cubetti, il cavolfiore a piccoli florets, la foglia di alloro e il pepe. Porta a ebollizione.
Cuoci a fuoco medio per circa 10 minuti, poi unisci i cetriolini tritati e cuoci per altri 5 minuti.
Servi la zuppa calda, amalgamando a parte lo yogurt greco con l'aneto fresco e aggiungendolo al piatto.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Rassolnik Protein este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Italiana, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
