Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del Rassolnik Fit, una zuppa nutriente e ricca di proteine, perfetta per un pranzo sano e saziante!
Tid
30m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
420 kcal
Calorie
40 g
Proteine
15 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountInizia tritando finemente i cetriolini sott'aceto e mettili da parte.
In una pentola antiaderente, scalda l'olio d'oliva e aggiungi la cipolla e la carota tritate, facendole rosolare per 3-4 minuti fino a doratura.
Aggiungi il concentrato di pomodoro e cuoci per altri 2 minuti, mescolando bene.
Versa il brodo di pollo caldo nella pentola, quindi aggiungi il petto di pollo a cubetti, il cavolfiore a piccoli florets, la foglia di alloro e il pepe. Porta a ebollizione.
Cuoci a fuoco medio per circa 10 minuti, poi unisci i cetriolini tritati e cuoci per altri 5 minuti.
Servi la zuppa calda, amalgamando a parte lo yogurt greco con l'aneto fresco e aggiungendolo al piatto.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Rassolnik Protein er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
