Tasty Table Diary

Ușor, Jamaicană

Spiced Orange Cranberry Sauce

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Spiced Orange Cranberry Sauce

Tasty 4 Recipe Card™

Versiune Original

Scopri la nostra salsa di mirtilli e arancia light, perfetta per aggiungere un tocco fresco e sano ai tuoi piatti!

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Timp

30m

Porții

10 porții

Nivel

Facile

Ingrediente

250 g di mirtilli freschi
100 ml di succo d'arancia spremuto
1 cucchiaio di miele o sciroppo d'agave
1 cucchiaino di cannella in polvere
1 pizzico di sale
1 cucchiaio di acqua

Mod de preparare

1

In una casseruola, unisci i mirtilli freschi, il succo d'arancia, il miele e un pizzico di sale.

2

Porta a ebollizione a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto.

3

Riduci il fuoco e aggiungi la cannella, continuando a cuocere per circa 15-20 minuti finché i mirtilli non si sfaldano e la salsa si addensa.

4

Usa una forchetta per schiacciare leggermente i mirtilli e ottenere la consistenza desiderata.

5

Lascia raffreddare e conserva in frigorifero in un contenitore ermetico.

Valori nutriționale pe scurt

50 kcal

Calorie

0.5 g

Proteine

12 g

Carboidrati

0.2 g

Grassi

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Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.

Cultură culinară

Povestea Spiced Orange Cranberry Sauce

Spiced Orange Cranberry Sauce è un piatto molto amato della cucina Giamaicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Sfaturi de gătit

Sfaturi pentru rezultatul perfect

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Spiced Orange Cranberry Sauce un momento prima di servire.

FAQ

Întrebări despre această rețetă

Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.

Posso preparare Spiced Orange Cranberry Sauce in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Spiced Orange Cranberry Sauce

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