Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/4479695-68f66778f85e4e609171e372c489b517.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera del riso dolce messicano, preparata con ingredienti sani e gustosi!
Timp
40m
Porții
6 porții
Nivel
Facile
250 kcal
Calorie
9 g
Proteine
38 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountPorta a ebollizione 600 ml di acqua in una pentola capiente, aggiungi il riso integrale e un pizzico di sale. Copri e cuoci a fuoco lento per circa 20-25 minuti, finché il riso non è tenero e l'acqua è assorbita.
In una ciotola, sbatti insieme il latte di mandorla, l'eritritolo, l'uovo, l'amido di mais e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto di latte sul riso cotto nella pentola e mescola bene. Porta a ebollizione e cuoci a fuoco basso per circa 10-15 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Aggiungi l'uvetta e la cannella, mescolando fino a quando il tutto è ben amalgamato. Cuoci per ulteriori 5 minuti.
Lascia raffreddare per qualche minuto prima di servire. Può essere gustato sia caldo che freddo.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Sweet Rice Low Carb este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Messicana, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
