Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica della tradizionale Shoofly Pie, preparata con yogurt greco e dolcificata con stevia!
Timp
1h 15m
Porții
8 porții
Nivel
Media
220 kcal
Calorie
8 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountIn una ciotola, mescola il burro leggero con la farina integrale fino a ottenere un composto sabbioso. Aggiungi lo yogurt greco e impasta fino a formare una palla. Fai riposare in frigorifero per 30 minuti.
Preriscalda il forno a 175°C.
In un'altra ciotola, sciogli il bicarbonato di sodio nell'acqua tiepida, quindi unisci la melassa e la stevia, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Stendi la pasta frolla in una teglia da 23 cm, livellando bene i bordi.
Versa il composto di melassa sulla pasta frolla e livella con una spatola.
Cospargi la cannella sulla superficie.
Cuoci in forno per 45 minuti, finché la torta non risulta dorata e il ripieno è solido.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Tradizionale Shoofly Pie Low Carb este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Americana, cu rădăcini în tradiția din Media. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
