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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica della tradizionale Shoofly Pie, preparata con yogurt greco e dolcificata con stevia!
समय
1h 15m
परोसने के लिए
8 सर्विंग
स्तर
Media
220 kcal
Calorie
8 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola il burro leggero con la farina integrale fino a ottenere un composto sabbioso. Aggiungi lo yogurt greco e impasta fino a formare una palla. Fai riposare in frigorifero per 30 minuti.
Preriscalda il forno a 175°C.
In un'altra ciotola, sciogli il bicarbonato di sodio nell'acqua tiepida, quindi unisci la melassa e la stevia, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Stendi la pasta frolla in una teglia da 23 cm, livellando bene i bordi.
Versa il composto di melassa sulla pasta frolla e livella con una spatola.
Cospargi la cannella sulla superficie.
Cuoci in forno per 45 minuti, finché la torta non risulta dorata e il ripieno è solido.
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खाद्य संस्कृति
Tradizionale Shoofly Pie Low Carb, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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