Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tid
15m
Portioner
4 portioner
Nivå
Facile
400 kcal
Calorie
27 g
Proteine
20 g
Carboidrati
24 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountLavare e tagliare le fragole a fettine e metterle in una ciotola.
In un mixer, unire il basilico, i pinoli, l'aglio e l'olio extravergine d'oliva. Frullare fino a ottenere un pesto omogeneo, aggiustare di sale.
In una ciotola, mescolare la ricotta con un pizzico di pepe e un cucchiaio di pesto.
Disporre le fettine di fragole su un piatto, aggiungere la ricotta aromatizzata e guarnire con il pesto rimanente.
Completare con rucola fresca e un filo d'olio.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Sallad med jordgubbar och burrata med proteinrik basilikapesto är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ricotta är en utmärkt källa till protein och kalcium och är lättare än andra ostar.
Absolut! Du kan prova med persikor, blåbär eller kiwi för att variera smaken.
Ja, peston kan förvaras i kylen i några dagar i en lufttät behållare.
Tillagningen tar cirka 15 minuter.
Ja, med 400 kcal per portion är den ett utmärkt val för en lätt måltid.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
