Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tid
25m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
220 kcal
Calorie
17 g
Proteine
10 g
Carboidrati
13 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola il burro di mandorle con l'eritritolo fino a ottenere un composto cremoso.
Aggiungi il tuorlo d'uovo e mescola bene fino a ottenere una crema omogenea.
Incorpora la farina di cocco, le proteine in polvere al cacao e la cannella, mescolando delicatamente fino a formare un impasto compatto.
Trasferisci l'impasto su una teglia rivestita di carta forno e stendilo uniformemente con le mani.
Spennella la superficie con l'albume d'uovo e cospargi le noci tritate.
Cuoci in forno preriscaldato a 170°C per circa 15 minuti o fino a quando il biscotto è dorato. Lascia raffreddare e poi taglia a quadratini.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Jan Hagel Light - Holländsk Proteinkaka är en mycket omtyckt rätt inom Olandese-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja, du kan använda jordnötssmör eller vilket annat nötsmör som helst.
Denna kaka innehåller endast 10 g kolhydrater per portion.
Ja, erytritol är ett kalorifritt sötningsmedel som gör kakorna perfekta för en sockerfri kost.
Du kan prova med mandelmjöl, men resultatet blir annorlunda i konsistens.
Förvarad i en lufttät behållare håller kakan i cirka en vecka.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
