Hälsosamma förvandlingar
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tid
1h 10m
Portioner
6 portioner
Nivå
Facile
400 kcal
Calorie
28 g
Proteine
16 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountSbuccia le patate e lessale in acqua salata fino a quando sono tenere. Scolale e schiacciale in una ciotola capiente.
Aggiungi il petto di pollo macinato, la farina di mandorle, il lievito, l'olio d'oliva, il sale e il pepe. Mescola bene fino a ottenere un impasto omogeneo.
Forma delle palline di impasto della dimensione di una pallina da golf.
Porta a ebollizione una pentola d'acqua e aggiungi le palline di impasto. Cuoci a fuoco lento per 30-35 minuti, finché non vengono a galla.
Sgocciola le palline con una schiumarola e trasferiscile su un piatto da portata.
Guarnisci con prezzemolo fresco tritato e servi caldo.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Norsk Potatisklubb Low Carb är en mycket omtyckt rätt inom Norvegese-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Varje portion innehåller cirka 28g protein, tack vare tillägget av malen kycklingfilé.
Ja, du kan använda malen kalkon eller tofu för en vegetarisk version.
Varje portion innehåller cirka 400 kalorier, vilket gör det till ett mättande men lätt alternativ.
Du kan förvara resterna i en lufttät behållare i kylskåpet i 2-3 dagar.
Ja, receptet är utformat för att vara low carb, med endast 16g kolhydrater per portion.
:max_bytes(150000):strip_icc()/3281535-norwegian-potato-klub-Kevin-Bond-4x3-1-5b0a0fe6f9a44d278e80f17d0821fd0a.jpg)
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
