Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Upptäck en lätt och proteinrik version av den klassiska Pho, med kyckling och shirataki för en hälsosam och smakrik rätt!
Tid
20m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
12 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountIn un pentolino, porta a ebollizione il brodo di pollo con il petto di pollo già cotto, l'anice stellato, la cannella, la cipolla affettata e la salsa di soia, poi lascia sobbollire per 10 minuti.
Nel frattempo, scaldare i shirataki in acqua bollente per 2 minuti, scolarli bene e trasferirli in una scodella.
Versa il brodo caldo nella scodella con i shirataki, aggiungi il petto di pollo crudo affettato che cuocerà nel brodo.
Condisci con succo di limone, eritritolo, sale e pepe a piacere.
Completa con cipollotto tritato, coriandolo fresco, germogli di soia e scalogni fritti croccanti per un tocco finale croccante.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Pho på Oxsvans är en mycket omtyckt rätt inom Vietnamita-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Kycklingbuljong är näringsrik, stödjer ledhälsan och förbättrar matsmältningen.
Ja, du kan använda kalkon eller magert nötkött för en variant av rätten.
Ja, denna version är lätt och proteinrik, perfekt för en lågkaloridiet.
Du kan ersätta kycklingen med tofu och använda grönsaksbuljong istället för kycklingbuljong.
Färska örter som koriander och basilika tillför smak, färg och antioxidanter till rätten.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
