Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Anacardi croccanti e speziati con una nota proteica: il perfetto snack fit che soddisfa senza sensi di colpa. Ricchi di magnesio e con un tocco di curry e paprika affumicata.
Süre
28m
Porsiyon
8 porsiyon
Seviye
Facile
180 kcal
Calorie
7 g
Proteine
12 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountPreriscaldare il forno a 170°C. Rivestire una teglia con carta forno.
In una ciotola, montare leggermente l'albume con una frusta fino a ottenere una schiuma leggera (circa 1 minuto).
Aggiungere curry, paprika affumicata, pepe nero, sale, proteine in polvere e aglio in polvere. Mescolare bene con un cucchiaio fino a amalgamare completamente.
Versare gli anacardi nella ciotola e mescolare con cura affinché ogni acardo sia rivestito della miscela speziata.
Distribuire uniformemente gli anacardi sulla teglia preparata, cercando di non farli sovrapporre.
Infornare per 15-18 minuti a 170°C, mescolando delicatamente a metà cottura per garantire una tostatura uniforme.
Togliere dal forno e lasciare raffreddare completamente sulla teglia (circa 15 minuti) prima di riporre in un contenitore ermetico.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Anacardi speziati Protein, Italiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
