Tasty Table Diary

Kolay, İtalyan

Bicchierini al pistacchio e marrons glacés Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Kaydet
Bicchierini al pistacchio e marrons glacés Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Bicchierini golosi e leggeri al pistacchio con crema proteica, marrone glassato e yogurt greco montato: il dessert fit che conquista senza sensi di colpa.

Bu versiyonu seç

Süre

26m

Porsiyon

6 porsiyon

Seviye

Media

Besin değerleri özeti

198 kcal

Calorie

13 g

Proteine

18 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Malzemeler

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Ücretsiz abone ol Ho già un account

Yapılışı

1

Frulla i pistacchi con l'eritritolo in un robot da cucina fino a ottenere una polvere fine; trasferisci il composto in una ciotola e reserva.

2

In un pentolino a fuoco medio, scaldi il latte scremato senza farlo bollire; aggiungi lentamente l'uovo intero sbattuto, l'amido di mais diluito in 2 cucchiai di acqua fredda e mescola continuamente per 5-6 minuti fino a inspessimento.

3

Versa il composto caldo nel pentolino con il pistacchio tritato e mescola bene; lascia raffreddare completamente in frigorifero per almeno 30 minuti.

4

In una ciotola pulita, monta il panna fresca con lo yogurt greco usando le fruste elettriche fino a raggiungere una consistenza soffice e vellutata.

5

Distribuisci la meringa sbriciolata sul fondo di 6 bicchierini trasparenti; aggiungi uno strato di crema al pistacchio raffreddata, poi un cucchiaio di mousse yogurt-panna.

6

Decora la superficie con i pezzetti di marrone glassato, un leggero velo di cacao amaro e un ultimo ciuffo di mousse; serve immediatamente o entro 2 ore.

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Bicchierini al pistacchio e marrons glacés Low Fat

Bicchierini al pistacchio e marrons glacés Low Fat, Italiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.

Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

En iyi lezzeti elde etmek için bulabileceğin en taze malzemeleri kullan.
Lezzeti yavaş yavaş oluştur ve pişirirken tadına bak.
Pişirirken acele etme: denge her şeydir.
Servis etmeden önce Bicchierini al pistacchio e marrons glacés Low Fat'i bir süre dinlendir.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Bicchierini al pistacchio e marrons glacés Low Fat'i önceden hazırlayabilir miyim?

Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.

En hafif versiyon hangisi?

Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.

Fitness için en iyi versiyon hangisi?

Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.

Dondurabilir miyim?

Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.

Bicchierini al pistacchio e marrons glacés Low Fat

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Bicchierini al pistacchio e marrons glacés Low Fat

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.