Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Versione monoporzione low-carb del classico dessert: mascarpone e yogurt greco sostituiscono la panna, eritritolo rimpiazza lo zucchero, e savoiardi light riducono i carboidrati netti mantenendo la struttura e il gusto originale.
Süre
15m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
285 kcal
Calorie
31 g
Proteine
18 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountTritare finemente 15 g di pistacchi naturali in mixer (o a mano) e tenere da parte.
Mescolare 25 ml di alchermes con 25 ml di acqua; inzuppare velocemente 2 biscotti savoiardi light nella bagna e posizionarli in uno stampo cuore monoporzione.
Amalgamare 80 g di yogurt greco 0%, 50 g di mascarpone, 10 g di miele, 1 stecca di scorza di limone grattugiata, 3 g di agar agar e 5 g di eritritolo con forchetta fino a crema liscia.
Versare la crema nello stampo sopra i biscotti, livellare e riporre in frigorifero 3-4 ore.
Guarnire con granella di pistacchio e lamponi freschi, estrarre delicatamente dallo stampo e servire freddo.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Cuore al Mascarpone e Pistacchio Protein, Italiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
